Effects of Whole Body Vibration on Muscle Strength and Quality of Life in Health Elderly: A Meta-Analysis / Efeitos da Vibração de Corpo Inteiro na Força Muscular e Qualidade de Vida em Idosos Saudáveis: Uma Meta-análise

Abstract Introduction: The literature presents different findings about the vibration training efficacy on muscle per- formance, even using protocols with similar parameters. Objective: The purpose of this systematic review was to investigate the effects of whole body vibration (WBV) on strength and quality of life in health elderly people, presenting a meta-analisys. Methods: PubMed, CINAHL, SciELO, LILACS and PEDro databases were systematically searched for studies that used WBV in healthy elderly. These searches were supplemented with material identified in references and a qualitative and quantitative analysis was performed to sum- marize the findings. The search was performed by two independent researchers with a third was selected to solve problems of search disagreement, data collection, and quality score. Results: Nine studies with strength outcome and two studies with quality of life outcome were identified, with sample ranging 21 to 220 elderly, all studies had control groups performing exercises or guidelines. Some studies have shown sig- nificant improvements in muscle strength, muscle power, vertical jump height, timed get up and go test and quality of life. Conclusion: The meta-analysis of the findings in these studies shows that WBV could benefit health elderly, increasing muscle strength and improving the quality of life mainly in functional capacity. The number of publications found in the databanks searched is small, with limitations in design of protocols with a weakness to the interpretation of the findings, suggesting the need of investigation with WBV with well-designed protocols and controlled parameters into the effects of WBV training in elderly people.

Resumo Introdução: A literatura apresenta diferentes resultados sobre a eficácia do treinamento da vibração de corpo inteiro sobre o desempenho muscular, mesmo utilizando protocolos com parâmetros semelhantes. Objetivo: O objetivo desta revisão sistemática foi investigar os efeitos da vibração de corpo inteiro (VCI) sobre a força e a qualidade de vida em idosos saudáveis, apresentando uma meta-análise. Métodos: A busca ocorreu nas bases de dados PubMed, CINAHL, SciELO, Lilacs e Pedro visando estudos sobre o uso de WBV em idosos saudáveis. Essas pesquisas foram complementadas com material identificado nas referências e foi realizada uma análise quali-quantitativa resumindo os resultados. A pesquisa foi realizada por dois pesquisadores independentes, com um terceiro sendo selecionado para resolver problemas de desacordo na busca, coleta de dados e índice de qualidade. Resultados: Foram identificados nove estudos com desfecho força e dois estudos com desfechos na qualidade de vida, com amostras entre 21-220 idosos, todos com grupo controle recebendo orientações ou realizando outro tipo de exercício. Alguns estudos mostraram melhorias significativas da força e desempenho musculares, da altura do salto vertical, do teste Timed Up and Go e da qualidade de vida. Conclusão: A meta-análise dos resultados destes estudos indicam que VCI pode beneficiar idosos saudáveis, aumentando a força muscular e melhorando a qualidade de vida, principalmente na capacidade funcional. O número de publica- ções encontradas nas bases de dados pesquisadas foi pequeno, com limitações na concepção de protocolos com uma fragilidade na interpretação dos achados, sugerindo a necessidade de investigação da VCI com protocolos melhor desenhados e com parâmetros controlados na WBV em idosos.

Posicionamento corporal alterando a força muscular respiratória e o grau de obstrução em crianças asmáticas / Changes in postural position altering the respiratory muscle strength and level of obstruction in asthmatic children

INTRODUÇÃO: A asma é uma desordem inflamatória crônica que, em casos graves, altera o fluxo aéreo, mesmo no período intercrise. OBJETIVO: Verificar, em crianças asmáticas, a influência das posturas sentada ereta e sentada inclinada para frente sobre o efeito da nebulização medicamentosa, avaliando as forças inspiratória e expiratória máximas (PI máx e PE máx) e o pico de fluxo expiratório (PFE). MÉTODO: 57 crianças, na faixa etária de 6 a 12 anos, foram distribuídas em três grupos: Grupo I, com crianças na postura sentada ereta e sentada inclinada para frente; Grupo II, com crianças na postura sentada ereta antes e após a nebulização; e Grupo III, com crianças na postura sentada inclinada para frente antes e após a nebulização. As crianças foram avaliadas três vezes nas medidas analisadas. Para comparação, foi utilizado o teste t de student (pareado) RESULTADOS: A PI máx, a PE máx e o PFE foram maiores na posição sentada inclinada para frente, com p = 0,003, p = 0,006 e p = 0,000, respectivamente. Após a nebulização, o Grupo II apresentou aumentos de 44,16% na PI máx, 36,02% no PEF e 34,88% na PE máx. Após a nebulização, o Grupo III apresentou elevação de 69,46% na PI máx, 60,87% na PE máx e 52,05% no PFE. Comparados os grupos II e III, os ganhos são maiores no Grupo III, com (p < 0,05) para as medidas do PFE e da PE máx. CONCLUSÃO: A postura sentada inclinada para frente oferece maior vantagem mecânica para a musculatura expiratória, favorecendo a redução da obstrução, por evidenciar aumentos na PE máx e no PFE.

INTRODUCTION: Asthma is a chronic inflammatory disorder which in severe cases changes the air flow, even in the period between episodes. OBJECTIVE: To evaluate, in asthmatic children under the effect of nebulized drug, the influence of upright sitting and leaning forward sitting postures, by assessing the intensity of the inspiratory and expiratory pressures (MIP and MEP) and peak expiratory flow (PEF). METHODS: 57 children aged 6-12 years were divided in three groups: In Group I, both postures, upright sitting and leaning forward sitting, were assessed without using nebulized drug; in Group II, only the upright sitting posture was assessed before and after nebulization; in Group III, only the leaning forward sitting posture was assessed before and after nebulization. The measures were repeated by assessing these children three times in a single session. A student t-test (pared) was used for comparisons. RESULTS: MIP, MEP and PEF were higher in the leaning forward position indicating respective p values of p = 0.003, p = 0.006 and p = 0.000. After nebulization, the Group II demonstrated an increase of 44.16% in MIP, 36.02% in PEF and 34.88% in MEP. After nebulization, the Group III showed a gain of 69.46% in MIP, 60.87 in MEP and 52.05% in PEF. The difference between groups II and III were significant (p < 0.05) for levels of PEF and MEP, indicating that the Group III showed better performance during these tests. CONCLUSION: It can be suggested that the leaning forward sitting posture provided an increased mechanical advantage for expiratory muscles, favoring the airflow during expiration and reducing the obstruction as evidenced by MEP and PEF increase.